乳酸菌

大家都知道乳酸菌是對腸胃很好的，是一種有益的益生菌，但是要補充乳酸菌也不是那麼容易的事情。因為乳酸菌的存活是需要一定的條件的。最近我在吃一種乳酸菌的保健品，效果非常不錯，比喝酸奶的效果好多了，價格也不是很貴，非常好吸收。還是一個朋友從外地幫我帶回來的，真是太感謝她了。乳酸菌對身體真的是很重要的，尤其是調節腸道的平衡，所以一定要多補充有益的乳酸菌才行。我在堅持吃乳酸菌保健品，感覺很好，以後也會一直吃下去的。