酵素

之前就聽說過酵素這個是可以起到減肥效果的，我之前因為覺得這些東西畢竟是商品，用來減肥還是覺得會對身體不好，還不如自己運動減肥健康一點，但是現在根本就沒有運動的時間，所以體重不僅沒變還有偏上的情況，所以就覺得還是嘗試一下酵素好了，這買來嘗試了一個星期，覺得效果還是很不錯的感覺，也改變了我對酵素的看法，是真的挺不錯的，有明顯的效果身體也沒有什麼反作用，就覺得還是很不錯的，也是很多想要減肥的人可以嘗試一下的。