肌肉無力

家里最近有一些農活要做，我就跟著爸媽一起去做，一天下來感覺自己肌肉無力，沒什麽力氣也沒有了，吃過飯之后就早早的休息了，第二天起來簡直都不想動了，但還是堅持下來和爸媽一起繼續做了，這樣下來幾天后，發現已經沒有了肌肉無力的問題，我自己也適應了這個工作成度，所以這幾天不管是吃飯還是休息都比之前還要好了，看來也是之前沒有很多運動，現在稍微做一些活，就會有肌肉無力的感覺，讓自己沒有什麽活力，發現還是要有好的動力。