中醫減肥

前段時間回家過節，沒想到在家里面呆了一段時間后，體重直線上升，來上班后同事都說我胖了，晚上回家我稱了稱自己的體重果然胖了有七八斤，我原來的身材是屬於那種剛剛合適的，我最不能忍受的就是身材走形，所以我決定減肥，我採用的第一個方法就是節食，雖然前幾天有點效果，可是沒過一段時間我就堅持不下去了，而且節食了幾天后整個人也感覺沒什麽精神，臉色也不好看，同事說現在還有一種中醫減肥的方法，她這段時間正在嘗試中醫減肥效果挺不錯的，建議我也可以試試。